5 TIPS PARA EL AUTOCUIDADO

Vivimos en un mundo y en una sociedad acelerados. Tenemos prisa todo el tiempo: para llegar al trabajo, para tener vida social, tener un poco de descanso, para compaginar las distintas actividades que debemos y queremos realizar… Toda esta prisa hace que, de manera inevitable, surjan asuntos que retienen nuestra atención y tengamos poco tiempo…

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La comunicación abierta y la confianza: ¿Tienes miedo a expresar tu opinión en el trabajo?

Imagínate poder compartir tus ideas, opiniones, pensamientos sin temor a repercusiones ¿Puedes hacerlo en tu lugar de trabajo? ¿Puedes hacerlo con tu pareja, hijos y amigos? La comunicación abierta genera confianza y esta confianza aumenta la productividad. Dos más dos son cinco cuando nos expresamos libremente sin miedo a que piensen que somos tontos o…

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