Cada vez más, nos preocupa nuestro bienestar, sobre todo la salud física. Esto nos lleva a realizar conductas saludables como: cuidar nuestra alimentación, hacer deporte, acudimos al médico, etc. Todo ello para llevar una vida saludable por miedo a padecer una enfermedad física grave pero… ¿qué pasa con la salud mental? ¿Cuidamos nuestra salud mental?…
Parece que hoy en día vivimos en la era del estrés. Los nervios, la ansiedad y el estrés forman parte de nuestro día a día de forma casi muy natural. La cantidad de tareas diarias que tenemos que realizar, las autoexigencias que nos marcamos o intentar alcanzar los objetivos que tenemos en mente, habitualmente nos…
Hace apenas unas décadas, nadie ponía en duda la importancia del Cociente Intelectual (CI) como criterio de excelencia en la vida. Se entendía que, a mayor CI, es decir, a mayor inteligencia cognitiva, más probabilidades de éxito. Pero algo cambió. Gracias a varias investigaciones, irrumpió en escena una nueva expresión: la inteligencia emocional. Pocos se…
Como cada año, desde Healthy Work hemos preparado una serie de píldoras formativas para dar visibilidad al Día Mundial de la Salud y la Seguridad en el Trabajo, que se celebra cada 28 de abril. El lema de este año 2019, es el siguiente: “Cuando la salud de todos en la empresa nos importa mucho”.…
La vida es un viaje maravilloso, pero, por suerte o por desgracia, no es un viaje estático. El cambio es inherente a la vida. Todo tiene un principio y un final y las cosas que ayer estaban, mañana puede que no formen parte de nuestro presente. Cada cambio o circunstancia en la vida, nos brinda…
Tenemos la suerte de poder participar en una comida en el Club Financiero Genova con Rasmus Hougaard del Copenhagen Business College que acaba de publicar con Harvard Business Review el libro The Mind of the Leader: How to Lead Yourself, Your people and Your Organization for Extraordinary Results. No podíamos desaprovechar el canal del blog…
