El mundo VUCA

Parece que cada vez estamos más familiarizados con el acrónimo VUCA y más nos vale porque es lo que nos ha tocado vivir y cuanto antes lo aceptemos, más resilientes seremos y mejor podremos funcionar y manejar la situación. Nuestro mundo, ahora más que nunca es uno: V de Volatile o volátil. Se trata de…

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Las quedateciones

Recientemente una empresa norteamericana me pedía que grabara un audio sobre las quedateciones o las staytations. No había oído hablar de ello en mi vida hasta que caí en la cuenta. Se trataba de ayudar a personas a aceptar que las vacaciones de este año podían estar limitadas a explorar lo que hay en casa…

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Aumenta la confianza en ti mismo/a

¿Conoces cuáles son los obstáculos que limitan la confianza en uno mismo? La confianza no es un rasgo de personalidad. Es un análisis personal, es la seguridad interna de que podemos conseguir aquello que nos hemos propuesto. Si tenemos confianza, también tendremos motivación para esforzarnos, invertir tiempo y persistir en nuestras metas. Sin confianza es…

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¿Qué sentido tiene esta situación?

En estos difíciles momentos, donde muchos de nuestros familiares y de las personas que nos rodean están falleciendo, donde estamos alejados de nuestros seres queridos, y nos sentimos en ocasiones ansiosos y desorientados, puede que aparezcan diferentes preguntas de tipo existencial: ¿Qué sentido tiene todo esto? ¿Qué sentido tiene el sufrimiento? ¿Cuál es el propósito…

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