¿Qué es el clima laboral? El clima laboral es el ambiente o el contexto en el cual se desarrolla el trabajo, se refiere a la percepción de los empleados sobre el lugar de trabajo y cómo se relacionan con sus compañeros y su líderes. Un buen clima laboral se traduce en empleados más motivados y…
¿Qué es la asertividad? Se trata de una forma de comunicación que tiene la finalidad de defender tus derechos asertivos , expresar tus preferencias, gustos, peticiones y realizar sugerencias, con honestidad y respeto hacia el otro y sobre todo, hacia ti mismo y tus necesidades. Dentro de la asertividad es importante tener en consideración que…
Mantener un entorno de trabajo adecuado ayuda a mejorar el ánimo, la retención y la productividad de los empleados. Te explicamos en este post 4 formas de mejorar el clima laboral. Mejorar el entorno de trabajo de la oficina incluye facilitar y proporcionar a los empleados espacio y privacidad para hacer su trabajo, hacer la…
Creemos erróneamente que dormir lo suficiente nos ha proporcionado el descanso que necesitamos, cuando en realidad nos estamos privando de otros tipos de descanso. El efecto final es una sociedad de grandes triunfadores y productores que también están crónicamente agotados y exhaustos. Aquí está el truco: A pesar de que muchos de nosotros pensamos erróneamente…
Estar constantemente conectados a Internet a través de nuestros teléfonos móviles puede provocar problemas de comportamiento o de hábitos que, en última instancia, da lugar al Síndrome FOMO, por sus siglas en inglés “Fear of Missing Out”. La persona que padece este síndrome está siempre pegada a su teléfono u otro dispositivo conectado a Internet…
Seguramente en tu mente puedes visualizar la imagen de una bola de nieve pequeña, que conforme avanza comienza a hacerse más y más grande. Esta situación puede extrapolarse a la psicología de las personas, sobre todo cuando comienzan a sufrir ansiedad, siendo conocido como el efecto bola de nieve. En Healthy Work contamos también con…
