Cuidado integral cuerpo-mente
Mens sana in corpore sano. Parece que entender que comer sano, dormir bien y hacer ejercicio es importante para nuestro bienestar general. Antes de la pandemia, las empresas, ya conscientes de la necesidad de cuidar de los empleados, invertían en el corpore sano. Nos dimos cuenta de que cambiar azúcar por fruta en las reuniones o en las máquinas expendedoras, o que trabajar de pie, y subvencionar gimnasios era bueno para los empleados. Entonces podíamos leer en algunos currículos como muchos directivos, dando ejemplo, participaban en carreras; incluso en maratones.
El problema es que nos olvidamos de que podíamos cuidar de la “mens”, no solamente con ejercicio, sueño y alimentación. También podemos trabajar en desarrollarnos como personas, cuidar nuestros pensamientos negativos recurrentes, practicar mindfulness, relacionarnos e incluso hablar de nuestros sentimientos mostrando vulnerabilidad. Hay un antes y un después de la pandemia en el cuidado y bienestar emocional de nuestros empleados.
No cabe duda de que un buen mánager que gestione personas, además de proyectos, debe ahora contar con habilidades para gestionar la salud mental de los miembros de sus equipos. De hecho, en Healthy Work estamos impartiendo formaciones para enseñar a líderes cómo darse cuenta del estado de sus trabajadores, como intervenir, crear y mantener equipos resilientes. Pero un mánager no es un psicólogo, No tiene que diagnosticar ni intervenir en situaciones que se le van de las manos (depresiones, altos niveles de ansiedad…). Cuando su apoyo no basta, una de las herramientas con las que debería contar es un buen programa de apoyo al empleado (PAE).
¿Qué es un programa de apoyo al empleado?
Los programas de apoyo al empleado permiten a cualquier empleado o familiar que pase por un momento difícil acceder a ayuda inmediata. Veinticuatro horas al día, todos los días del año, a través de una línea gratuita, se puede solicitar apoyo psicológico, legal o financiero. La ayuda deja de ser genérica y se vuelve individualizada. Contar con ayuda, para esos momentos difíciles que todos pasamos, es un lujo. La confidencialidad está asegurada y es la empresa quien financia el programa. ¿Por qué? Porque las empresas son conscientes que invertir en la salud mental de sus empleados y familiares supone un incremento de la productividad, una disminución de las bajas y accidentes y un aumento del compromiso.
Desde el año 2006, mucho antes de que algunos cayeran en la cuenta de la importancia de contribuir al cuidado de sus empleados, Healthy Work ofrece en España e Italia un Programa de Apoyo al Empleado de calidad. Garantizamos la profesionalidad, confidencialidad y calidad de nuestros servicios. Servimos a más de 220.000 empleados y sus familiares y las evaluaciones hablan por sí solas. No dudes en contactar con nosotros para más información.
