Sai quali sono gli ostacoli che limitano la fiducia in te stesso? La fiducia non è un tratto della personalità. È un'analisi personale, è la sicurezza interna che possiamo ottenere ciò che ci siamo proposti di fare. Se siamo fiduciosi, saremo anche motivati a spingerci oltre, investire tempo e restare fedeli ai nostri obiettivi. Senza fiducia è ...
In questi tempi difficili, dove molti dei nostri familiari e le persone intorno a noi stanno morendo, dove siamo lontani dai nostri cari, e talvolta ci sentiamo ansiosi e disorientati, possono sorgere diverse domande esistenziali: qual è il punto? Tutto questo? Qual è lo scopo della sofferenza? Qual è lo scopo…
Mi piace molto leggere Susan David, in particolare, il suo libro "Emotional Agility". Tutta la ricerca di questo psicologo si concentra su come possiamo mantenere un sano rapporto con le nostre emozioni al fine di ottenere il meglio da noi. Sono molto interessato alla tua idea (e sono d'accordo) che "viviamo in un ...
Mi chiedono di riflettere su tutto ciò che sta accadendo. Non voglio più parlare degli infetti e dei malati in terapia intensiva, né del lavoro da casa, né del trasporto di apparecchiature virtuali o dell'imparare a convivere con i bambini a casa. Sono tutte questioni più che importanti, ma voglio parlare di ciò che vedono gli psicologi ...