Benessere sul posto di lavoro: la base indispensabile per raggiungere la produttività Nel mondo di oggi, la produttività viene spesso sottolineata come l'obiettivo principale. Tuttavia, è fondamentale comprendere che la produttività non dovrebbe essere fine a se stessa, ma piuttosto una conseguenza naturale di un ambiente di lavoro che mette al primo posto il benessere…
Dalla fine del XX secolo sino al XXI secolo abbiamo osservato il susseguirsi di mode aziendali sui modi di concepire il lavoro. Non sappiamo come inizino o dove finiscano, ma sappiamo che, anche considerando gli aspetti più negativi della parola moda, questi sono riusciti gradualmente a migliorare la vita di...
Secondo uno studio di State os Worplace Emphaty de Bussinesssolver, l'82% dei dipendenti uomini e donne lascerebbe il lavoro per andare in un'azienda più empatica. Quindi l'empatia lavorativa è un concetto sottovalutato nel suo livello di importanza? Potrebbe essere che l'empatia lavorativa sia un'attitudine sconosciuta e molto potente?...
Sicuramente nella tua mente puoi visualizzare l'immagine di una piccola palla di neve, che man mano che avanza inizia a diventare sempre più grande. Questa situazione può essere estrapolata alla psicologia delle persone, specialmente quando iniziano a soffrire di ansia, noto come effetto valanga. In Healthy Work abbiamo anche...
Il piacere e il benessere sono stati di soddisfazione, che attualmente vengono ricercati costantemente e instancabilmente. Tuttavia, per regolare le nostre emozioni, spesso commettiamo l'errore di usare tattiche che mascherano i nostri sentimenti spiacevoli. In tal modo, abbiamo la tendenza a sopprimerli, a negare a noi stessi la capacità di sperimentarli e a prevenire...
Nella nostra società ci troviamo con ambienti sempre più esigenti, quindi non sorprende che ci poniamo standard, obiettivi e traguardi sempre più esigenti. La domanda personale deriva dal volere che le cose vadano bene per noi, e abbiamo l'idea che più ci proviamo, più è probabile che...
Parlare di co-dipendenza significa parlare di qualcuno che rinuncia ai propri bisogni emotivi per concentrarsi esclusivamente sull'altro. Chi altro e chi meno avrà sentito canzoni presumibilmente romantiche in più di un'occasione il cui messaggio è tanto fuorviante quanto pericoloso: "Non posso vivere senza di te". "Senza di te non sono niente". "Senza di te niente...
Mi piace molto leggere Susan David, in particolare, il suo libro "Emotional Agility". Tutta la ricerca di questo psicologo si concentra su come possiamo mantenere un sano rapporto con le nostre emozioni al fine di ottenere il meglio da noi. Sono molto interessato alla tua idea (e sono d'accordo) che "viviamo in un ...
Sono tempi difficili che stiamo vivendo in questi momenti, soprattutto per chi ha perso una persona cara. Molti non possono salutarli, né possono dire addio come vorrebbero insieme alla loro famiglia e ai loro amici. A loro ea chi li accompagna in questo momento vogliamo dedicare questo testo ...
Sono in tempi di tensione e incertezza, quando diventa particolarmente importante avere un Programma di assistenza per i dipendenti (EAP) nelle aziende, come quello che offriamo in Healthy Work. In questo momento sono tanti i dipendenti che ci contattano perché non sanno come gestire l'ansia di essere a casa con ...