A segurança emocional no trabalho é um conceito cada vez mais relevante. Neste artigo definiremos esse novo termo e tentaremos nos aproximar de alcançar essa segurança emocional que pode trazer tantos benefícios para nossa organização. Além disso, veremos como um Programa de Apoio ao Colaborador pode nos ajudar a conseguir isso. O que é segurança emocional em…
Os profissionais de Recursos Humanos desempenham um papel fundamental no bem-estar das equipas. Com habilidades como assertividade, empatia e capacidade de ouvir e observar, eles conseguem detectar possíveis problemas e oferecer suporte inicial. No entanto, é importante compreender que a intervenção clínica não é uma das suas responsabilidades e…
Muitos de nós temos a ideia de que recompensar as conquistas como uma cenoura para um coelho e punir os fracassos como um rato de laboratório é a maneira correta de ter um ambiente de trabalho estável e calmo, no qual as consequências de nossas ações são claramente definidas. esse…
O team building, ou team building, é um processo que se centra no desenvolvimento e fortalecimento das relações entre os membros de uma equipa de trabalho, com o objetivo de melhorar a sua eficácia e eficiência no alcance de metas e objetivos comuns. A importância do team building em uma empresa se deve ao…
Imagine poder compartilhar suas ideias, opiniões, pensamentos sem medo de repercussões. Você pode fazer isso no seu local de trabalho? Você pode fazer isso com seu parceiro, filhos e amigos? A comunicação aberta gera confiança, e essa confiança aumenta a produtividade. Dois mais dois são cinco quando nos expressamos livremente sem medo de sermos considerados estúpidos ou...
Na nossa sociedade deparamo-nos com ambientes cada vez mais exigentes, pelo que não é de estranhar que nos estabeleçamos padrões, objetivos e metas cada vez mais exigentes. A auto-exigência vem de querer que as coisas corram bem para nós, e temos a ideia de que quanto mais tentamos, mais provável é...
Certamente você já ouviu falar sobre os benefícios do mindfulness e outras práticas de meditação: redução do estresse, controle emocional, maior concentração, aumento do bem-estar, flutuar a 2 cm do chão (ok, eu inventei isso, mas é verdade que às vezes você se sente tão confortável que parece flutuar). Porém,…
Um dos objetivos do bem-estar no trabalho é alcançar a autorrealização no trabalho. Para lidar com esse conceito, não podemos esquecer um dos principais fundadores da Psicologia Humanista, Abraham Maslow. Uma das grandes afirmações de Maslow é a tendência inata que os seres humanos têm de aprimorar seu talento e sua…
Artigo de: A mente é maravilhosa O que é a velhice? Que três fases da velhice encontramos e o que as caracteriza? Segundo Orosa (2014), citado em artigo de Martínez et al. (2018), a velhice é um conceito abstrato, considerado uma etapa da vida. Em vez disso, autores como María del Carmen Amaro (2016), a consideraram uma construção socioantropológica. PARA…
Acho que não sou o primeiro a questionar a necessidade de separar trabalho e vida. E menos nestes tempos em que muitas pessoas ainda trabalham em casa. Alguns até “para sempre”. A verdade é que o trabalho faz parte do nosso quotidiano e deve ser mais do que apenas um meio de ganhar...