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A empatia no trabalho é importante?

82% dos funcionários do sexo masculino e feminino deixariam o emprego para ir para uma empresa mais empática, de acordo com um estudo da State os Worplace Emphaty de Bussinesssolver. Será então a empatia laboral um conceito subvalorizado no seu nível de importância? Será que a empatia laboral é uma aptidão desconhecida e muito poderosa?...

Burnout: o que é e como prevenir

O que é esgotamento? O esgotamento profissional, também chamado de síndrome de burnout ou síndrome de se queimar no trabalho, é um estado de esgotamento físico, emocional e mental que está ligado ao local de trabalho, ao estresse causado pelo trabalho e ao estilo de vida do trabalhador. Pode ter consequências muito graves, tanto na esfera física como psicológica. Também é um…

O que são direitos assertivos?

O que é assertividade? É uma forma de comunicação que tem como objetivo defender os seus direitos assertivos, expressando as suas preferências, gostos, pedidos e sugestões, com honestidade e respeito para com os outros e sobretudo consigo e com as suas necessidades. Dentro da assertividade é importante levar em consideração que…

Tipos de descanso, só dormir é descansar?

Acreditamos erroneamente que dormir o suficiente nos deu o descanso de que precisamos, quando na verdade estamos nos privando de outros tipos de descanso. O efeito final é uma sociedade de grandes empreendedores e produtores que também estão cronicamente esgotados e exaustos. Aqui está o problema: embora muitos de nós pensemos erroneamente…