A segurança emocional no trabalho é um conceito cada vez mais relevante. Neste artigo definiremos esse novo termo e tentaremos nos aproximar de alcançar essa segurança emocional que pode trazer tantos benefícios para nossa organização. Além disso, veremos como um Programa de Apoio ao Colaborador pode nos ajudar a conseguir isso. O que é segurança emocional em…
A recente tragédia que atingiu Valência deixou muitas empresas enfrentando o desafio de fornecer apoio psicológico aos funcionários. Crises como estas não afetam apenas o bem-estar físico, mas também afetam a saúde mental dos colaboradores e das suas famílias. Para ajudar as organizações e suas equipes…
Os conflitos no local de trabalho são uma parte importante de qualquer ambiente de trabalho, pois podem surgir por vários motivos, como problemas interpessoais entre empregados e empregadores. Resolver esses problemas é crucial para sustentar um ambiente de trabalho produtivo e harmonioso. Este artigo apresentará um exemplo de como abordar um…
Viver em tempos de mudanças no ambiente de trabalho pode gerar ansiedade nos colaboradores. A incerteza, novas funções ou procedimentos e até a adaptação a uma cultura organizacional diferente podem levar a elevados níveis de stress. O estresse é necessário (e bom), mas mantê-lo em níveis médios é vital para um bom desempenho e…
Antes de chover, brilha, apagar um fósforo não é o mesmo que apagar um incêndio, e antes de uma licença médica por ansiedade ou esgotamento, muitos sinais podem indicar que os funcionários estão esgotados. A intervenção precoce é fundamental! Estar atento a esses sinais e ter apoio é o que pode…
O que é esgotamento? O esgotamento profissional, também chamado de síndrome de burnout ou síndrome de se queimar no trabalho, é um estado de esgotamento físico, emocional e mental que está ligado ao local de trabalho, ao estresse causado pelo trabalho e ao estilo de vida do trabalhador. Pode ter consequências muito graves, tanto na esfera física como psicológica. Também é um…
Estar constantemente conectado à Internet por meio de nossos telefones celulares pode causar problemas comportamentais ou de hábito que acabam levando à Síndrome FOMO, por sua sigla em inglês “Fear of Missing Out”. A pessoa que sofre dessa síndrome está sempre grudada no celular ou outro aparelho conectado a internet...
Certamente em sua mente você pode visualizar a imagem de uma pequena bola de neve, que à medida que avança começa a ficar cada vez maior. Essa situação pode ser extrapolada para o psicológico das pessoas, principalmente quando elas começam a sofrer de ansiedade, sendo conhecido como efeito bola de neve. Na Healthy Work também temos…
Ouço cada vez mais a frase "a vida não me dá". O que está acontecendo conosco que parece que 24 horas não são suficientes no dia? Se este é o nosso sentimento, é possível que devêssemos refletir sobre a gestão que fazemos do tempo. Todos sabemos que a má gestão do tempo gera um estado...
A avaliação de riscos psicossociais é uma ferramenta que tem como objetivo principal oferecer as informações necessárias para permitir a realização de um diagnóstico psicossocial de uma empresa ou de uma área específica da empresa e promover o bem-estar no trabalho. As normas de saúde e segurança no trabalho aprovadas na área de…