Cada vez mais, nos preocupamos com nosso bem-estar, principalmente com a saúde física. Isso nos leva a realizar comportamentos saudáveis como: cuidar da alimentação, praticar esportes, ir ao médico, etc. Tudo isso para levar uma vida saudável por medo de sofrer uma doença física grave, mas... e a saúde mental? Cuidamos da nossa saúde mental?
Parece que hoje vivemos na era do estresse. Nervos, ansiedade e estresse fazem parte do nosso dia a dia de uma forma quase natural. O número de tarefas diárias que temos que realizar, as auto-exigências que nos propomos ou a tentativa de alcançar os objetivos que temos em mente, geralmente…
Há apenas algumas décadas, ninguém duvidava da importância do Quociente Intelectual (QI) como critério de excelência na vida. Entendeu-se que quanto maior o QI, ou seja, quanto maior a inteligência cognitiva, maior a probabilidade de sucesso. Mas algo mudou. Graças a várias investigações, uma nova expressão entrou em cena: a inteligência emocional. Poucos sabem…
Como todos os anos, a partir do Trabalho Saudável preparamos uma série de pílulas de treinamento para dar visibilidade ao Dia Mundial da Saúde e Segurança no Trabalho, que se comemora todo dia 28 de abril. O lema para este ano de 2019 é o seguinte: “Quando a saúde de todos na empresa importa muito para nós”.…
A vida é uma jornada maravilhosa, mas felizmente ou infelizmente não é uma jornada estática. A mudança é inerente à vida. Tudo tem um começo e um fim e as coisas que estavam ontem podem não fazer parte do nosso presente amanhã. Cada mudança ou circunstância na vida nos dá...
Temos a sorte de poder participar de uma refeição no Genova Financial Club com Rasmus Hougaard do Copenhagen Business College que acaba de publicar na Harvard Business Review o livro The Mind of the Leader: How to Lead Yourself, Your people and Your Organization para Resultados Extraordinários. Não poderíamos perder o canal do blog...