Non aspettare di esserti esaurito (o peggio ancora, di soffrire di sindrome da burnout)
Oggi viviamo in un ambiente caratterizzato da volatilità, incertezza, complessità e ambiguità (il cosiddetto “ambiente VUCA”). Secondo uno studio condotto da CinfaSalud sullo stress in Spagna nel 2017, nove spagnoli su dieci (96,0%) hanno sentito stress nell'ultimo anno e quattro su dieci (42,1%), ...
