Articolo da: La mente è meravigliosa
Siamo esseri sociali e come tali abbiamo bisogno di essere in contatto (socializzazione) per sopravvivere. La nostra condizione umana è definita dalla cultura e la cultura non si sviluppa isolatamente. Si può anche dire così interagire con altre persone è il modo migliore per sviluppare completamente il cervello.
Pertanto, è della massima importanza stabilire rapporti di amicizia e di compagnia. Non solo per mantenere la salute emotiva, ma anche per mantenere il cervello il più attivo possibile. Così, ogni persona socievole tende a favorire la salute del proprio cervello. Proteggere il cervello dal declino cognitivo e dalla demenza.
Recenti studi di antropologia biologica dimostrano l'importanza della socializzazione nello sviluppo evolutivo del cervello. Senza le relazioni sociali non saremmo passati a quello che siamo. Inoltre, sfortunatamente ci sono casi molto illustrativi su cosa succede se qualcuno trascorre i suoi primi anni in isolamento. All'interno di questi casi troviamo quelli che sono conosciuti come "bambini selvaggi".
Pertanto, i vantaggi della socializzazione per lo sviluppo del cervello e gli effetti negativi della sua mancanza saranno discussi in maggior dettaglio di seguito.
La socializzazione all'origine dell'essere umano
L'essere umano è l'animale con il cervello più complesso.. Un organo che ci permette di sviluppare un sistema di comunicazione attraverso il linguaggio. Inoltre, ci dà anche la possibilità di prendere decisioni complicate, creare oggetti con le proprie mani e persino dominare altre specie e l'ambiente.
Secondo Daniel White, specialista in evoluzione del cervello, ciò che ha permesso questo grande sviluppo cerebrale è stata la socializzazione. Per l'esperto, la vita nella società ha guidato l'evoluzione del nostro cervello.
Le diverse situazioni ambientali e sociali hanno stimolato il cervello a sviluppare processi superiori. Ne risultano cervelli con maggiore capacità di memorizzazione, maggiore precisione nel dirigere le mani e nell'uso e sviluppo del linguaggio (tutti fattori evolutivi che hanno facilitato la nostra vita negli ultimi 300.000 anni).
L'importanza della socializzazione per lo sviluppo del cervello può essere apprezzata confrontando la maturazione del cervello umano con quella di altri primati.. Il cervello di uno scimpanzé matura durante la gestazione e quando nasce il suo cervello è quasi completamente formato. A due anni il cervello dello scimpanzé ha già raggiunto il volume del cervello adulto.
Nel caso degli esseri umani, la maturazione del loro cervello si interrompe tra il periodo di gestazione e oltre i due anni di vita. Così, ad esempio, il nostro cervello raggiunge il volume di un adulto all'età di 7 anni, quando il ragazzo o la ragazza dovrebbero già essere pronti per le prime semplici interazioni sociali.
Tuttavia, anche se non aumenta più di dimensioni, Il cervello umano continua a formarsi fino all'età di 25 anni, periodo in cui la socializzazione gioca un ruolo molto importante. In effetti, è così importante che ha un'influenza decisiva sulla maturazione cerebrale.
Effetti della mancanza di socializzazione sul cervello durante l'infanzia
La mancanza di socializzazione influenza la maturazione del cervello in modi diversi. È così dannoso da urtare e ritardare lo sviluppo cerebrale in generale, soprattutto nei primi anni di vita. Pertanto, l'assenza di relazioni sociali con cui si verificano interazioni di qualità non influisce solo sul tirati su e comportamentale, ma anche salute cognitiva e motoria.
La mancanza di socializzazione ha effetti maggiori nella fase dell'infanzia. Nei primi 10 anni di vita, l'essere umano acquisisce e perfeziona molti dei suoi processi psicologici superiori, come il linguaggio. Esempi di questi effetti dannosi sono i casi di "bambini selvaggi".
Il caso di Genie allude all'esperienza di una ragazza confinata dai suoi genitori durante i suoi primi 13 anni di vita. Non aveva stimoli emotivi o socializzazione. Questo impediva alla ragazza di acquisire la gestione di un linguaggio complesso, gesticolava solo alcuni suoni in risposta a stimoli esterni. Nonostante avesse 13 anni quando è iniziato l'intervento con lei, non è mai stata in grado di gestire fluentemente un linguaggio complesso.
Un altro caso è quello del figlio selvaggio di L'Aveyron, avvenuto nel 1800. Un ragazzo di 12 anni è stato trovato nella provincia scarsamente popolata dell'Aveyron in Francia, che si arrampicava sugli alberi e correva nudo. Come Genie, non parlava e, inoltre, camminava a quattro zampe come scimpanzé. Era stato abbandonato o i suoi genitori erano morti quando era molto giovane, quindi non ha intrapreso alcun tipo di socializzazione.
Questi due casi sono solo esempi particolari di cosa può significare l'assenza di socializzazione per lo sviluppo del cervello. Inoltre, ci parlano delle finestre di sviluppo che ha il nostro cervello in cui c'è una predisposizione ad acquisire determinate abilità complesse, come il linguaggio.
Socializzazione per lo sviluppo del cervello
Abbiamo già visto l'importanza della socializzazione per lo sviluppo del cervello. La socializzazione fornisce sia salute emotiva che stimoli al nostro cervello, proponendo sfide e mantenendolo attivo. Questi processi di socializzazione sono vitali, soprattutto nell'età più avanzata della vita, per evitare il deterioramento mentale causato da una scarsa attività mentale.
Per garantire questi benefici dobbiamo cercare di essere persone il più socievoli possibile. Questa socializzazione con altre persone dovrebbe preferibilmente essere fatta oralmente, anche se farlo attraverso la scrittura ha anche alcuni vantaggi.
Per quelle persone che trascorrono buona parte del loro tempo isolate, possono adottare alcune misure per non perdere gli stimoli che il contatto sociale genera:
- Organizza più spesso riunioni con amici e familiari. Anche le telefonate lunghe e regolari possono avere lo stesso effetto.
- Entra a far parte di un club o di un'organizzazione per svolgere attività particolari e fare nuove amicizie. In questo modo manterrai occupati il corpo e le mani, attivando il cervello durante la socializzazione.
- Si consiglia inoltre di fare nuove attività e in questo modo conoscere nuove persone provenienti da ambienti diversi dal solito.
- Evita l'isolamento sociale, esci per chattare e scambiare idee con persone che conosci e anche sconosciuti.
- Fai amicizia con persone di età o generazioni diverse. Gli anziani possono essere favoriti dalla velocità mentale e fisica dei più giovani. E i più piccoli possono imparare cose nuove dagli anziani.
- Anche avere una relazione d'amore Stimola il nostro cervello in molti modi. Finché la relazione non è causa di intense e continue sofferenze.
- Chiedere aiuto ai professionisti se la situazione di isolamento è grave. Le linee di assistenza e i centri sociali sono un buon punto di partenza. Anche l'assistenza di uno psicologo può essere di grande aiuto.
In questo modo sarà sempre assicurato lo sviluppo e l'attivazione del cervello.. Per i più piccoli, il cervello maturerà grazie alla socializzazione. Per gli anziani, il cervello rimarrà attivo e non si deteriorerà più velocemente grazie alla socializzazione. Dopotutto, gli esseri umani sono esseri sociali. Allora perché non incoraggiare e promuovere la socializzazione a beneficio della salute del nostro cervello?