Né sarai lo stesso, né l'ambiente in cui tornerai ad essere lo stesso, perché nella vita nulla è fermo, nulla è statico. È salute mentale, amore per te stesso, lasciar andare ciò che non è più nella tua vita.
Ricorda che niente e nessuno è indispensabile. Non una persona, non un posto, non un lavoro. Niente è vitale per vivere perché quando sei venuto in questo mondo, sei venuto senza quell'adesivo. Pertanto, è consuetudine vivere attaccati ad essa, ed è un lavoro personale imparare a vivere senza di essa, senza l'adesivo umano o fisico che oggi fa male a lasciar andare. È un processo di apprendimento a lasciarsi andare e, umanamente, si può realizzare, perché ripeto: niente e nessuno ci è indispensabile. È solo abitudine, attaccamento, abbiamo bisogno di Paulo Coelho, romanziere brasiliano che ci aiuti ad affrontare il cambiamento, a lasciare relazioni, amicizie, routine...
È sempre necessario sapere quando finisce una fase della vita. Se ti ostini a rimanervi oltre il tempo necessario, perdi la gioia e il senso del resto. Chiudere cerchi, o chiudere porte, o chiudere capitoli, come vuoi chiamarlo. L'importante è riuscire a chiuderli, e lasciar andare, momenti di vita che si stanno chiudendo.
Il tuo lavoro è finito? Il tuo matrimonio è finito? Non abiti più in quella casa? Devi fare un viaggio? La relazione è finita? Puoi passare molto tempo del tuo presente "sguazzando" nei perché, restituendo la cassetta e cercando di capire perché questo o quel fatto è accaduto. L'usura sarà infinita, perché nella vita, tu, io, il tuo amico, i tuoi figli, i tuoi fratelli, tutti noi ci stiamo dirigendo verso la chiusura di capitoli, voltando pagina, finendo con tappe o con momenti di vita e Vai avanti. Non possiamo essere nel presente bramando il passato. Nemmeno chiedendosi perché. Quello che è successo, è successo, e devi lasciarlo andare, devi lasciarlo andare. Non possiamo essere eterni figli, né tardi adolescenti, né dipendenti di aziende inesistenti, né avere legami con chi non vuole essere legato a noi. I fatti accadono e devi lasciarli andare! Ecco perché a volte è così importante distruggere ricordi, fare regali, cambiare casa, strappare carte, buttare via documenti e vendere o regalare libri.
I cambiamenti esterni possono simboleggiare processi interni di miglioramento. Lascia andare, lascia andare, lascia andare.
Nella vita nessuno gioca con le carte segnate e devi imparare a perdere e vincere. Dobbiamo lasciar andare, dobbiamo voltare pagina, dobbiamo vivere solo ciò che abbiamo nel presente. Il passato è andato. Non aspettarti che te lo restituiscano, non aspettarti che ti riconoscano, non aspettarti che capiscano mai chi sei. Lascia andare il risentimento. Accendendo "la tua televisione personale" per dare e dare alla questione, l'unica cosa che ottiene è danneggiarti mentalmente, avvelenarti e renderti amareggiato. La vita è avanti, mai indietro. Se attraversi la vita lasciando "porte aperte", per ogni evenienza, non potrai mai lasciarti andare o vivere l'oggi con soddisfazione. Corteggiamenti o amicizie che non si chiudono?, possibilità di ritorno? (a cosa?), Bisogno di chiarimenti?, Parole che non sono state dette?, Silenzi che lo invadono? Se puoi affrontarli ora e ora, fallo, altrimenti lasciali andare, chiudi i capitoli.
Di' a te stesso che no, non tornano. Ma non per orgoglio o per arroganza, ma perché non ci stai più in quel posto, in quel cuore, in quella stanza, in quella casa, in quell'ufficio, in quel lavoro. Non sei più lo stesso di due giorni fa, tre mesi fa, un anno fa. Pertanto, non c'è nulla da restituire. Chiudi la porta, gira l'anta, chiudi il cerchio.
Così chiudi, chiudi, pulisci, lancia, ossigena, stacca, scuoti, lascia andare. Ci sono molte parole per indicare la salute mentale e quella che scegli ti aiuterà sicuramente ad andare avanti con tranquillità. È la vita!
PROGRAMMA PAE
RISERVATO E GRATUITO
