Vai al contenuto
servizio@workplaceoptions.com+34 91 559 00 61

+34 91 559 00 61

+39 0171 1680064

+39 0171 1680064
Healthy Work
Soluzioni per la salute mentale nelle aziende
Healthy Work
  • Home
  • Chi siamo
  • Servizi
    • Programmi di assistenza ai dipendenti
    • Programmi Benessere
    • Supporto e consulenza in tema di stress e resilienza
    • Formazione delle abilità
    • Incidenti critici e supporto per traumi
  • Blog
  • Informazioni
  • Contatto
La pagina Twitter si apre in una nuova finestraLa pagina Instagram si apre in una nuova finestraLa pagina Linkedin si apre in una nuova finestraLa pagina YouTube si apre in una nuova finestra
  • Home
  • Chi siamo
  • Servizi
    • Programmi di assistenza ai dipendenti
    • Programmi Benessere
    • Supporto e consulenza in tema di stress e resilienza
    • Formazione delle abilità
    • Incidenti critici e supporto per traumi
  • Blog
  • Informazioni
  • Contatto

categoria: Pensiero

Sei qui:
  1. Home
  2. Che cosa posso fare
  3. Risorse mentali
  4. Categoria "Pensieri"

Regole per affrontare il panico

paura, Pensiero, Che cosa posso fareda macristobaleDicembre 20 2021

DIECI REGOLE DA USARE QUANDO SOFFRIAMO DI ATTACCHI DI PANICO. 1. Ricorda che le sensazioni provate non sono altro che un'esagerazione delle normali reazioni corporee allo stress. 2. Non sono affatto dannosi o pericolosi. Solo spiacevole. Non succederà niente di peggio. 3. Smetti di aumentare il panico con pensieri spaventosi su cosa...

Perché non sono felice?

felicità, Pensiero, Che cosa posso fareda macristobaleDicembre 20 2021

Questo articolo pubblicato sul quotidiano El País riflette come abbiamo fatto dipendere la nostra felicità dal consumismo e da ciò che accade ogni giorno e non da come siamo interiormente. Pilarín Romero de Tejada dice: se il tuo obiettivo è l'amore, "il tuo risultato sarà la felicità" 89 anni. Vedova. Pensionato Grazie a suo marito,...

Healthy Work
© Lavoro sano 2025
  • Condizioni legali
  • Privacy e cookie
Link utili
Vai al negozio