Note sulla gestione della rabbia/rabbia
Prima di scrivere di rabbia, ricordo che è uno dei sette peccati capitali e guardo per vedere cosa ci dice Internet a riguardo. Trovo 10 consigli: pensa prima di parlare, una volta che ti sei calmato, esprimi la tua rabbia, fai un po' di esercizio, prenditi del tempo per riflettere, identificare possibili soluzioni, ricorrere a...