Sicuramente nella tua mente puoi visualizzare l'immagine di una piccola palla di neve, che man mano che avanza inizia a diventare sempre più grande. Questa situazione può essere estrapolata alla psicologia delle persone, specialmente quando iniziano a soffrire di ansia, noto come effetto valanga. In Healthy Work abbiamo anche...
Dobbiamo bandire l'idea che tutti i conflitti di lavoro siano negativi e distruttivi, e cominciare a pensare che i conflitti produttivi generino valore. Come mai? Perché collaborare o lavorare in squadra diventa superfluo se tutti sono d'accordo su tutto. Ad esempio, prendiamo l'esempio di Apple. I suoi fondatori, Steve Jobs...
Articolo scritto da: Beatriz Anguís Sánchez Forse in alcune occasioni non ti sei sentito ascoltato a causa della mancanza di feedback, supporto o comprensione. In molte altre occasioni, potresti sentire di non essere stato in grado di prestare attenzione in modo adeguato ed empatico allo stato emotivo dell'altra persona e chiederti: di cosa ho bisogno o dovrei fare per essere più empatico in ...
Il perdono ci aiuta psicologicamente, ma perché è così difficile perdonare... Perché diciamo questo del perdono ma non del dimenticare? Perdonare non è cancellare, come se niente fosse; né è dimenticare, come se fosse possibile un'amnesia improvvisa; né è non tenerne conto, essendo avventato e non imparando dall'esperienza. perdonare no...
Mancanza di tempo, distrazioni e stress influenzano la nostra capacità di rimanere concentrati. A volte si verifica un circolo vizioso che per noi è difficile rompere: quando non possiamo concentrarci sul lavoro a causa delle distrazioni, ci sentiamo stressati perché non siamo in grado di essere produttivi, e quello stress a sua volta aumenta la nostra incapacità ...
L'intelligenza emotiva sarà una delle dieci abilità lavorative più richieste nei prossimi decenni. È così importante, che da solo spiega perché due persone con la stessa capacità intellettuale, formazione, istruzione ed esperienza, progresso e altre no. L'empatia è una caratteristica delle persone emotivamente intelligenti. È la capacità di ...
Solo pochi decenni fa nessuno dubitava dell'importanza del quoziente di intelligenza (QI) come criterio di eccellenza nella vita. Si è capito che più alto è il QI, cioè più alta è l'intelligenza cognitiva, più è probabile che abbia successo. Ma qualcosa è cambiato. Grazie a varie indagini è entrata in scena una nuova espressione: intelligenza emotiva. Pochi sanno ...