Prima che piova, brilla, spegnere un fiammifero non è come spegnere un incendio e prima di un congedo per malattia a causa di ansia o esaurimento, ci sono molti segnali che possono indicare che i dipendenti sono esauriti. L'intervento precoce è fondamentale! Essere attenti a questi segni e avere supporto è ciò che può...
Cos'è la motivazione al lavoro? Partendo dall'inizio, come è giusto che sia, quando si parla di motivazione al lavoro ci si riferisce alla capacità di un'azienda di mantenere coinvolti i dipendenti al fine di ottenere il massimo da loro e raggiungere così gli obiettivi prefissati dall'organizzazione aziendale. . Per…
Non sono gli eventi in sé a innescare le nostre emozioni, ma come le percepiamo e come le interpretiamo. Pertanto, due persone possono reagire in modo diverso alla stessa situazione e questo può produrre in loro sentimenti completamente diversi. Già 2000 anni fa il filosofo greco Epitteto rifletteva su questo...
È comune per noi trovare conflitti nel nostro ambiente di lavoro, ma a volte questi conflitti possono portare a molestie più prolungate e ciò genera maggiori problemi a breve e lungo termine. Questo è noto come "mobbing" ed è stato studiato che si verifica principalmente attraverso comportamenti come fastidio, molestia o esclusione deliberata...
Viviamo in una società in cui siamo sempre connessi, letteralmente... telelavoro, Instagram, whatsApp, linkdIn, facebook, chiamate... investiamo molte ore nell'essere connessi, ci abituiamo e lo prendiamo come una routine , e anche l'uso abusivo dei dispositivi arriviamo a normalizzarlo. Adesso che siamo in vacanza possiamo approfittare di questo...
È vero che la pandemia ci ha colpiti in molti modi nelle diverse aree della nostra vita. Ha cambiato il modo in cui lavoriamo, il modo in cui ci relazioniamo con gli altri, le attività che facciamo, le nostre routine, ecc. Stress, ansia, esigenze e aspettative familiari e lavorative oltre alla perdita di ...
Siamo tutti stanchi. Lo stato di ipervigilanza per controllare l'incontrollabile ci ha lasciato esausti e non abbiamo l'energia per lavorare in modo efficace. D'altronde non c'è nulla in vista che prometta un futuro buono e sicuro per la maggior parte delle persone: ci sono ERTE, cassa integrazione, non sembra che si possa viaggiare ...
Devi finire un progetto che hai lasciato in stand-by, la scadenza si avvicina sempre di più ma non ci sei ancora riuscito? Pensi di rimandare i compiti e di non portarli a termine, anche se ti senti male per non averlo fatto? Quanto stress, senso di colpa o frustrazione ci toglieremmo se fossimo in grado di fare il ...
Si parla poco di questo sul posto di lavoro perché si parla poco della salute mentale sul posto di lavoro, ma la verità è che per molti alzarsi ogni giorno è difficile. In Spagna 2,4 milioni di persone soffrono di depressione, il 5,2% della popolazione e la maggior parte continua ad andare al proprio posto ...
Non ricordo nessun colloquio di lavoro in cui le risorse umane hanno cercato la curiosità come competenza di un candidato. Che errore! Di recente abbiamo tenuto un corso presso il Collegio dei medici di Madrid sulla risoluzione dei conflitti e tutti ne abbiamo capito l'importanza. In un esercizio in cui abbiamo chiesto a due volontari di discutere se ...