I conflitti sul posto di lavoro sono una parte importante di qualsiasi ambiente lavorativo poiché possono sorgere per molte ragioni, come problemi interpersonali tra dipendenti e datori di lavoro. Risolvere questi problemi è fondamentale per sostenere un ambiente di lavoro produttivo e armonioso. Questo articolo presenterà un esempio di come affrontare un...
Vivere in tempi di cambiamento nell’ambiente di lavoro può generare ansia nei dipendenti. L’incertezza, i nuovi ruoli o procedure e persino l’adattamento a una diversa cultura organizzativa possono portare a livelli elevati di stress. Lo stress è necessario (e fa bene) ma mantenerlo a livelli medi è vitale per una buona prestazione e…
Prima che piova, brilla, spegnere un fiammifero non è come spegnere un incendio e prima di un congedo per malattia a causa di ansia o esaurimento, ci sono molti segnali che possono indicare che i dipendenti sono esauriti. L'intervento precoce è fondamentale! Essere attenti a questi segni e avere supporto è ciò che può...
Cos'è il burn-out? Il burnout occupazionale, chiamato anche sindrome del burnout o sindrome dell'ustione sul lavoro, è uno stato di esaurimento fisico, emotivo e mentale che è legato al luogo di lavoro, allo stress causato dal lavoro e allo stile di vita del dipendente. Può avere conseguenze molto gravi, sia nella sfera fisica che psicologica. È anche un…
Essere costantemente connessi a Internet tramite i nostri telefoni cellulari può causare problemi comportamentali o di abitudine che alla fine portano alla sindrome FOMO, per il suo acronimo in inglese "Fear of Missing Out". La persona che soffre di questa sindrome è sempre incollata al proprio telefono o altro dispositivo connesso a Internet...
Sicuramente nella tua mente puoi visualizzare l'immagine di una piccola palla di neve, che man mano che avanza inizia a diventare sempre più grande. Questa situazione può essere estrapolata alla psicologia delle persone, specialmente quando iniziano a soffrire di ansia, noto come effetto valanga. In Healthy Work abbiamo anche...
Sempre più sento la frase “non mi dà la vita”. Cosa ci sta succedendo che sembra che 24 ore non siano sufficienti nella giornata? Se questo è il nostro sentimento, è possibile che si debba riflettere sulla gestione che facciamo del tempo. Sappiamo tutti che una cattiva gestione del tempo genera uno stato...
La valutazione dei rischi psicosociali è uno strumento il cui obiettivo principale è quello di offrire le informazioni necessarie per consentire di fare una diagnosi psicosociale di un'azienda o di una specifica area della stessa e di promuovere il benessere sul lavoro. Standard di salute e sicurezza sul lavoro approvati in materia di...
La maggior parte degli spagnoli preferisce il modo ibrido di lavorare tra il telelavoro e il lavoro faccia a faccia. Ma, ora, se vogliamo garantire la salute dei nostri lavoratori e quindi la loro produttività, è necessario identificare i rischi psicosociali del telelavoro e come affrontarli. Innanzitutto, quali sono i rischi psicosociali? Sono tutti…
“Sono bruciato”. Forse questa frase suona un campanello perché l'hai mai sentita. È una sensazione di esaurimento che va oltre lo stress o la sensazione di maneggiare più piatti nell'aria contemporaneamente. Quando hai la sindrome di Burn out, ti senti esausto fisicamente, mentalmente e...