Questi sono tempi difficili che stiamo vivendo in questo momento, e specialmente per coloro che hanno perso qualcuno che amano. Molti non possono dire addio a loro, né possono dire addio alla loro famiglia e ai loro amici insieme. Vogliamo dedicare questo testo a loro e a coloro che li accompagnano al momento.
Non è facile accompagnare nella sofferenza e gli esseri umani a volte cercano di fuggire da manifestazioni di tristezza, ricorrendo a frasi ben intenzionate ("la vita continua, devi superare" ...) che accentuano solo il dolore e che la persona si sente peggio.
E non siamo preparati, non sappiamo cosa fare prima del nostro dolore o prima degli altri. Pertanto, se stai attualmente accompagnando un familiare o un amico che ha perso una persona cara, vorremmo che tu leggessi questa lettera che lo scrittore Jorge Bucay ha catturato nel suo libro raccomandato "El camino de las lagrimas". In uno dei suoi capitoli, Bucay espone una lettera in cui una donna in lutto scrive alla sua migliore amica ciò di cui ha davvero bisogno da lei in questo momento. Spero che ti illumini un po '.
"Caro amico:
Per favore, voglio che tu sappia che ho bisogno che tu mi abbracci, anche se non te lo chiedo e anche se a volte dico di no. Potrei non essere in grado di chiederti aiuto in questo momento perché sono troppo sbalordito, ma ho sempre bisogno di sapere che ci sei.
Dovresti sapere che non mi aspetto che tu mi faccia stare bene, né che tu faccia scomparire il mio dolore. In questo momento nessuno può.
Ciò di cui ho bisogno è che tu mi aiuti a calmarmi, ad accettare il mio dolore e ad essere abbastanza saggio da sopportare la tua impotenza quando non ti permetto di aiutarmi.
Se non puoi chiamarmi perché non puoi sopportare il tuo dolore o non vuoi sopportare il mio, dimmelo. Lo capirò meglio che se inventassi scuse di ogni tipo. Spero che tu possa capire la mia rabbia e perdonare il mio desiderio di fare le cose. Non sei tu o gli altri a farmi arrabbiare. È sapere che ho perso per sempre quello che amavo di più. Non cercare di evitare le mie lacrime, vedermi piangere può essere difficile per te, ma è un modo salutare per esprimere un po 'del mio dolore.
Ti assicuro che piangere fa bene, quindi quando mi trovi a piangere prova a sedermi accanto a me e lasciami piangere accanto a te, sarà di grande conforto. Non cercare di calmarmi confrontando il mio dolore con altri peggiori, il mio dolore è mio e non trasferibile.
Non dirmi che è successo perché "Dio lo ha voluto". Ascoltare questo non mi conforta in questo momento e aggiunge solo confusione spirituale e desolazione a ciò che sento. Non dirmi "Immagino come ti senti". Nessuno può. In ogni caso, per favore, chiedimi come mi sento oggi e cercherò di dirtelo.
Non chiedermi di lasciarlo alle spalle, dimenticare e andare avanti con la mia vita. Questa è la mia vita e capiscimi se non posso condividere i momenti felici che stai vivendo. Vorrei poterlo fare. Se vuoi davvero fare qualcosa con me, prova a offrirmi un'ora gratuita. Sono troppo ferito per poter pensare oltre oggi o per decidere un programma interessante.
Ho bisogno di piangere. Ho bisogno di essere me stesso e non ho bisogno di dimenticare. Voglio solo trovare un modo per ricordare in pace.
Ti chiedo di abbracciarmi, di dirmi che conto su di te, che puoi prenderti cura di me e che vuoi accompagnarmi in questo cammino”.
Infine, caro amico, ti prego di accettare il mio lutto senza interferire e di ammettere la mia sofferenza senza resistenza, ricorderò sempre l'amore che mi hai offerto.