Di seguito sono riportati i consigli che ognuno di noi può seguire per evitare lo stress causato dal lavoro, sia dovuto a eccessi, richieste confuse, noia... Siate consapevoli dei mezzi a disposizione per proteggervi dai rischi connessi al vostro lavoro. Allenati, impara a conoscere i pericoli dello stress elevato Migliora le tue relazioni interpersonali Evita...
Non credo di essere il primo a mettere in dubbio la necessità di separare lavoro e vita. E meno in questi tempi in cui molte persone lavorano ancora da casa. Alcuni addirittura "per sempre". La verità è che il lavoro fa parte della nostra quotidianità e dovrebbe essere più di un mezzo per guadagnare...
Viviamo in una società in cui siamo sempre connessi, letteralmente... telelavoro, Instagram, whatsApp, linkdIn, facebook, chiamate... investiamo molte ore nell'essere connessi, ci abituiamo e lo prendiamo come una routine , e anche l'uso abusivo dei dispositivi arriviamo a normalizzarlo. Adesso che siamo in vacanza possiamo approfittare di questo...
Oggi stavo parlando in una sessione di formazione per un'azienda delle Canarie delle sfide che stiamo affrontando in questo momento come individui e come team nelle aziende. Stiamo tutti vivendo un processo di adattamento a un mondo nuovo con caratteristiche peculiari. Forse la parola VUCA ti suona familiare. Il Covid ha dimostrato che si vive...
Nell'Harvard Business Review di questo mese abbiamo trovato l'articolo intitolato How to Do Hybrid Right. Lo consigliamo da Healthy Work a tutte le aziende che affrontano i cambiamenti intervenuti nel modello di lavoro a causa del Covid 19. Dopo averci detto che il 55% dei lavoratori sceglie un modello ...
È vero che la pandemia ci ha colpiti in molti modi nelle diverse aree della nostra vita. Ha cambiato il modo in cui lavoriamo, il modo in cui ci relazioniamo con gli altri, le attività che facciamo, le nostre routine, ecc. Stress, ansia, esigenze e aspettative familiari e lavorative oltre alla perdita di ...