Un'azienda è produttiva quando i suoi dipendenti sono felici. La salute mentale ha una grande influenza sul livello di produttività sul lavoro e, quindi, è fondamentale conoscere di cosa si tratta e l'importanza del benessere sul lavoro. Questo termine sta guadagnando forza nel mondo degli affari. Generare benessere lavorativo sta diventando...
Nella nostra società ci troviamo con ambienti sempre più esigenti, quindi non sorprende che ci poniamo standard, obiettivi e traguardi sempre più esigenti. La domanda personale deriva dal volere che le cose vadano bene per noi, e abbiamo l'idea che più ci proviamo, più è probabile che...
Non sono gli eventi in sé a innescare le nostre emozioni, ma come le percepiamo e come le interpretiamo. Pertanto, due persone possono reagire in modo diverso alla stessa situazione e questo può produrre in loro sentimenti completamente diversi. Già 2000 anni fa il filosofo greco Epitteto rifletteva su questo...
La crescente globalizzazione rende la diversità e l'inclusione una vera necessità. Molti studi mostrano che la creazione di organizzazioni culturali inclusive aumenta la produttività, direttamente o indirettamente. Queste organizzazioni inclusive sono costruite affrontando la diversità di genere, sessuale, sociale e culturale nella forza lavoro e nei pool di talenti. Il…
Ora che i bambini stanno tornando a scuola, potresti aver visto che tuo figlio piange o si arrabbia troppo quando gli dici che tornerà a scuola. Se vedi che queste reazioni sono sproporzionate, può darsi che ci sia un altro motivo per cui non vuole andare a lezione. Uno di questi motivi potrebbe essere...
“Sono bruciato”. Forse questa frase suona un campanello perché l'hai mai sentita. È una sensazione di esaurimento che va oltre lo stress o la sensazione di maneggiare più piatti nell'aria contemporaneamente. Quando hai la sindrome di Burn out, ti senti esausto fisicamente, mentalmente e...