Articolo scritto da: Beatriz Anguís Sánchez Forse in alcune occasioni non ti sei sentito ascoltato a causa della mancanza di feedback, supporto o comprensione. In molte altre occasioni, potresti sentire di non essere stato in grado di prestare attenzione in modo adeguato ed empatico allo stato emotivo dell'altra persona e chiederti: di cosa ho bisogno o dovrei fare per essere più empatico in ...
Articolo scritto da: María Julieta Balart Gritti, Managing Partner di Ágama Consultoría y Aprendizaje, SL L'empatia è la capacità di comprendere i bisogni, i sentimenti e i problemi degli altri, mettendosi al loro posto e potendo così rispondere correttamente alle loro reazioni emotive. Secondo il modello, la competenza emotiva dell'empatia è ...
DIECI REGOLE DA USARE QUANDO SOFFRIAMO DI ATTACCHI DI PANICO. 1. Ricorda che le sensazioni provate non sono altro che un'esagerazione delle normali reazioni corporee allo stress. 2. Non sono affatto dannosi o pericolosi. Solo spiacevole. Non succederà niente di peggio. 3. Smetti di aumentare il panico con pensieri spaventosi su cosa...
Questo articolo pubblicato sul quotidiano El País riflette come abbiamo fatto dipendere la nostra felicità dal consumismo e da ciò che accade ogni giorno e non da come siamo interiormente. Pilarín Romero de Tejada dice: se il tuo obiettivo è l'amore, "il tuo risultato sarà la felicità" 89 anni. Vedova. Pensionato Grazie a suo marito,...
SCOPRI SE HAI PROBLEMI DI ALCOL E DEVI FARTI AIUTARE. PU ESSERE ALCOLICO E NON BERE TUTTI I GIORNI! Alcolismo è una parola difficile da capire. Eppure nessuno è troppo giovane (o vecchio) per avere problemi con l'alcol. Questo perché l'alcolismo è una malattia. Puoi colpire chiunque. Giovane,…
Grazie alle ricerche effettuate sull'argomento, oggi è noto che il successo dell'espatrio non dipende solo da fattori economici e lavorativi, ma anche dall'umore e dalla motivazione dell'espatriato per la missione che si accinge a svolgere, nonché l'adattabilità interculturale della tua famiglia. Il…
A volte devi chiudere le porte, ma mai prima di fare un lavoro serio per mantenere la relazione. Depressione e crisi sono motori del cambiamento, ma dove? L'amore non previene le crisi, ma può diventare il principale elemento di supporto, per trovare una soluzione. Nel modo in cui superano ...
Dalla famiglia può essere esercitata una pressione positiva molto importante affinché la persona colpita decida di farsi curare e superare il proprio problema. La famiglia, infatti, è solitamente l'elemento che più efficacemente può aiutare in questo. Ma la pressione familiare deve essere fatta secondo determinati criteri per essere efficace:...
Gli adolescenti possono essere coinvolti in vari modi con alcol e droghe legali o illegali. È comune sperimentare alcol e droghe durante l'adolescenza. Sfortunatamente, gli adolescenti spesso non vedono la relazione tra le loro azioni di oggi e le conseguenze di domani. Hanno la tendenza a...
Parlare di co-dipendenza significa parlare di qualcuno che rinuncia ai propri bisogni emotivi per concentrarsi esclusivamente sull'altro. Chi altro e chi meno avrà sentito canzoni presumibilmente romantiche in più di un'occasione il cui messaggio è tanto fuorviante quanto pericoloso: "Non posso vivere senza di te". "Senza di te non sono niente". "Senza di te niente...