Stamattina mi sveglio ascoltando il telegiornale. Cerco di fare di questo il mio unico momento della giornata in cui mi informo della situazione che stiamo vivendo. Mi sono reso conto che ricevere messaggi ogni due a tre su WhatsApp sul coronavirus e guardare spesso le notizie su ...
Sono in tempi di tensione e incertezza, quando diventa particolarmente importante avere un Programma di assistenza per i dipendenti (EAP) nelle aziende, come quello che offriamo in Healthy Work. In questo momento sono tanti i dipendenti che ci contattano perché non sanno come gestire l'ansia di essere a casa con ...
Sto leggendo un libro della Harvard Business Review sulle ultime ricerche sulla felicità. Mi piace perché, oltre a conoscere le ultime scoperte nel campo delle neuroscienze, mi invita a riflettere (e interrogarci è estremamente importante). Pensiamo che essere felici sia essere sempre con un sorriso, di buon umore ... insomma, felici. Ma…
Quanto velocemente le cose cambiano e quanto tempo ci vuole per cambiare processi e modi di fare per adattarci a quei cambiamenti! Da Healthy Work vogliamo suggerire che la divisione tra vita privata e vita lavorativa ha smesso di essere quella di prima. L'importanza di separare i due rimane la stessa, ma il ...
Abbiamo esaminato gli articoli che abbiamo caricato su LinkedIn e abbiamo scoperto che quelli relativi alla felicità ricevevano la massima attenzione. Vogliamo tutti essere felici, ma la felicità non è responsabilità dei membri della famiglia, dei capi o dei colleghi, è solo nostra. È un diritto, ma non è qualcosa che ci garantisce la vita senza lavorare per ...
Si parla poco di questo sul posto di lavoro perché si parla poco della salute mentale sul posto di lavoro, ma la verità è che per molti alzarsi ogni giorno è difficile. In Spagna 2,4 milioni di persone soffrono di depressione, il 5,2% della popolazione e la maggior parte continua ad andare al proprio posto ...
Non ricordo nessun colloquio di lavoro in cui le risorse umane hanno cercato la curiosità come competenza di un candidato. Che errore! Di recente abbiamo tenuto un corso presso il Collegio dei medici di Madrid sulla risoluzione dei conflitti e tutti ne abbiamo capito l'importanza. In un esercizio in cui abbiamo chiesto a due volontari di discutere se ...
L'ansia e la paura sono molto presenti nella nostra quotidianità sotto forma di sensazioni o azioni. Alcune di queste sensazioni sono fisiche (mancanza di respiro, battito cardiaco accelerato, agitazione, stanchezza, ecc.) E altre sono mentali (sopraffatto, desiderio di fuggire o attaccare, irrequietezza, insicurezza, ecc.) Che insieme ci portano a determinate azioni. Queste azioni, in ...
L'intelligenza emotiva sarà una delle dieci abilità lavorative più richieste nei prossimi decenni. È così importante, che da solo spiega perché due persone con la stessa capacità intellettuale, formazione, istruzione ed esperienza, progresso e altre no. L'empatia è una caratteristica delle persone emotivamente intelligenti. È la capacità di ...
Continuiamo con le letture estive e lavoriamo con la Guida HBR per motivare le persone dell'Harvard Business Review per riconnetterci con ciò che ci fa sentire bene, lavorare meglio, motivarci e persino goderci il lavoro. Se qualcosa riassume ciò che ogni manager deve lavorare per il benessere e le prestazioni di tutti i dipendenti, questo ...