"È come una giungla là fuori che mi fa pensare a come continuo a non andare sotto" (È come una giungla là fuori e mi fa pensare come riesco a non affondare). È una frase di una vecchia canzone in modalità rap di Grandmaster Flash e Furious Five che ricordo spesso, e ora più che mai. Mentre continuiamo a entrare nel lavoro e nella vita familiare dopo le vacanze, più mi sento minacciato da tutto ciò che accade intorno a me e più mi chiedo come posso affrontare le minacce del mondo moderno.
La città affollata, il traffico, le macchine che mi tagliano e si intrufolano negli incroci sull'autostrada mentre aspetto pazientemente, i clacson nei fine settimana che tagliano le strade per gare popolari, i tempi di attesa in un trasporto pubblico sovraccarico (Oggi sul giornale i cittadini hanno protestato per l'alta densità della metropolitana), le persone arrabbiate perché semplicemente non hanno il tempo di fare ciò che dovrebbero o ciò che vogliono. E questo senza contare i problemi quotidiani con i colleghi con cui andiamo d'accordo male o peggio, con i membri della famiglia che non fanno ciò che vorremmo che facessero, i capi e i dirigenti che non ci ascoltano ... i normali conflitti nella vita di tutti.
Se c'è una giungla là fuori e dobbiamo imparare a combatterci. Non tutti possiamo lasciare la città e cambiare la situazione, e quando la situazione è quella che è, possiamo solo controllare e agire su ciò che facciamo, pensiamo e talvolta ciò che sentiamo. Da Healthy Work Vogliamo ricordarti che quando qualcosa non può essere cambiato dobbiamo accettarlo e cercare la pace, qualcosa che possiamo trovare in noi stessi. Mentre la giungla ci insegue, dentro di noi possiamo trovare un paradiso di pace. Qualcosa che le religioni hanno sempre saputo. Ha a che fare con la pace e con i valori e le credenze. Forse possiamo trovarlo nella pratica della consapevolezza, forse in una passeggiata nel paese, forse in qualche preghiera, forse in un libro o in una canzone. Curiosamente, anche la creatività e l'ingegnosità nascono da questi momenti e, a volte, a volte possiamo cambiare qualcosa di ciò che ci circonda.