Suggerimenti per motivare te stesso e raggiungere il benessere

Sappiamo tutti cosa vogliamo: essere fisicamente ed emotivamente sani. La cosa difficile è, anche sapendo come sviluppare abitudini sane. Nel nostro ultimo blog abbiamo parlato della necessità di collegare i nostri desideri e le nostre motivazioni generali ai cambiamenti che vogliamo apportare in termini di benessere. Quindi abbiamo detto che se l'idealismo ci motiva e ci aiuta ...

Quanto è difficile la vita, ma grazie al programma di assistenza ai dipendenti

Quanto è difficile la vita, ma grazie per avere un programma di assistenza ai dipendenti. E questa volta non mi riferisco alle crisi che contano davvero, alla perdita di persone care, licenziamenti dal lavoro, bambini con problemi di droga o comportamentali, malattie croniche ... No, no. Intendo giorno per giorno. IO…