Agilità emotiva: non lasciarti coinvolgere dai tuoi pensieri e impara a mantenere una relazione sana con le tue emozioni

Mi piace molto leggere Susan David, in particolare, il suo libro "Agilità emotiva". Tutta la ricerca di questo psicologo si concentra su come possiamo mantenere una relazione sana con le nostre emozioni al fine di tirar fuori il meglio di noi. Sono molto interessato alla sua idea (e sono d'accordo con lei) che "viviamo in un ...

Curiosità, soluzione per molti problemi.

Non ricordo alcun colloquio di lavoro in cui le risorse umane hanno cercato la curiosità come competenza di un candidato. Che errore! Di recente abbiamo tenuto un corso presso il Collegio dei medici di Madrid sulla risoluzione dei conflitti e ci siamo resi conto della sua importanza. In un esercizio in cui abbiamo chiesto a due volontari di discutere se ...

Motivazione e impegno (impegno). L'importanza dell'autonomia, delle relazioni e della competizione

Continuiamo con le letture estive e lavoriamo con la Guida HBR per motivare le persone della Harvard Business Review per incontrarci di nuovo con ciò che ci fa sentire bene, ottenere prestazioni migliori, motivare noi stessi e persino goderci il lavoro. Se qualcosa riassume ciò che ogni manager dovrebbe lavorare per il benessere e le prestazioni di tutti i dipendenti, questo ...

Intelligenza emotiva per raggiungere il successo

Solo pochi decenni fa, nessuno ha messo in dubbio l'importanza del QI come criterio di eccellenza nella vita. Resta inteso che maggiore è il QI, ovvero maggiore è l'intelligenza cognitiva, maggiore è la probabilità di successo. Ma qualcosa è cambiato. Grazie a varie indagini, una nuova espressione è esplosa sulla scena: intelligenza emotiva. Pochi sono ...