Il processo contro il risultato

Blog, Risorse per i dirigenti

Qualche mese fa mi sono fissato l'obiettivo di fare un Ironman. L'Ironman è un triathlon che consiste nel nuotare per 3,8 chilometri, percorrere 180 chilometri in bicicletta e poi correre una maratona. Allenarsi per una gara come questa richiede di fare molta strada, di dedicare molto tempo ed essere disposti a fare molti sacrifici. Finalmente e ...

Le nostre convinzioni e resilienza

Blog, elasticità

Tanti strumenti per essere resilienti (e così tanti che non usiamo). C'è esercizio, mangiare sano, dormire bene, avere il supporto di famiglia, amici e colleghi, gestire meglio i nostri pensieri, rilassamento e consapevolezza, c'è curiosità per superare la paura e oggi in Healthy Work parliamo di conoscenza di sé. Nessun dubbio…