Lo strumento migliore: ACCOMPANY

Più mi dedico alla formazione e alla garanzia della qualità dei programmi di assistenza ai dipendenti di Healthy Work, più aiuto come psicologo clinico, mentore o coach, più mi rendo conto dell'importanza di accompagnare chi ci circonda. Se accettiamo (correttamente) che non possiamo mai cambiare in ...

Suggerimenti per motivare te stesso e raggiungere il benessere

Sappiamo tutti cosa vogliamo: essere fisicamente ed emotivamente sani. La cosa difficile è anche saper sviluppare sane abitudini. Nel nostro ultimo blog abbiamo parlato della necessità di unire i nostri desideri e motivazioni generali ai cambiamenti che vogliamo apportare in termini di benessere. Quindi abbiamo detto che se siamo motivati ​​dall'idealismo e dall'aiuto ...

Rispetta i raggi magri della tua vita

La scorsa settimana ho parlato con un amico che lavora per un'impresa di costruzioni. È interessante notare che, a causa di alcune domande tecniche personali, l'argomento delle travi è venuto fuori e mi ha fatto riflettere. Io spiego. Mi ha insegnato che se stavamo pensando di fare una modifica a casa, avremmo dovuto rispettare queste travi. Per coloro che non sono ...

Le piccole cose che contano

Se ci pensiamo con calma, nella maggior parte dei casi non sono grandi difficoltà o grandi disastri o crisi a minare le nostre capacità e relazioni. Sono le piccole cose che, trascurate nel tempo, tirano fuori il peggio di noi e fanno fallire le nostre relazioni. Metto ad esempio, il ...