Sappiamo che a volte non è facile disconnettersi totalmente dal lavoro. In molte occasioni, portiamo a casa compiti con noi al di fuori dei nostri orari abituali e anche durante i periodi di vacanza. Rispondere alle chiamate o controllare le e-mail al di fuori del lavoro è diventato un luogo comune. Questa abitudine oggi è così normalizzata che esiste ...
Il 2017 è finito. Forse in questo nuovo anno che inizia, dovremo affrontare dei cambiamenti: un nuovo lavoro, una nuova residenza, o la fine di un rapporto personale. Perché la vita è movimento e cambiamento costanti. Equilibrio e squilibrio. In generale, tutti noi abbiamo una certa animosità verso i cambiamenti, perché ...
Ci siamo abituati allo stress. Ci siamo talmente abituati che abbiamo persino sviluppato una certa sindrome di Stoccolma, cioè molti di noi hanno un rapporto di complicità e un forte legame emotivo con il nostro rapitore. Sappiamo che lo stress aumenta il rischio di ischemia cerebrale: un'ostruzione del flusso sanguigno ...
Sembra più facile entrare in empatia con qualcuno che viene molestato, aggredito o licenziato che con la persona dall'altra parte. Cosa succede se entriamo in empatia con il bullo, con il quale spara o con chi ci urla e ci manca di rispetto? È molto più difficile. Puoi o dovresti entrare in empatia con "i cattivi"? Il…
Solo pochi decenni fa nessuno dubitava dell'importanza del QI come criterio di eccellenza nella vita. A quel tempo, tutti i dibattiti si erano ridotti se questo quoziente avesse un'origine genetica o se, al contrario, fosse il prodotto dell'esperienza. Ma qualcosa è cambiato. Grazie a varie indagini, è entrato in ...
Siamo stati assunti per svolgere un'attività di formazione in una grande azienda spagnola per il servizio clienti. A causa di un cambio di fornitore, hanno difficoltà a consegnare i prodotti come vorrebbero ei clienti sono scontenti e vengono a presentare reclamo a questo reparto. I reclami sono spesso di grande violenza, ...
“Se mettiamo una rana in una pentola di acqua bollente, cercherà immediatamente di uscire. Ma se mettiamo la rana in acqua a temperatura ambiente, e non la spaventiamo, rimane calma. Quando la temperatura sale da 21 a 26 gradi, la rana non fa nulla e sembra addirittura divertirsi. Come la temperatura ...
Sfortunatamente, ogni due per tre vediamo nelle notizie disastri naturali che hanno colpito il nostro pianeta, attacchi terroristici, incidenti e altre situazioni che hanno un impatto su di noi. La maggior parte di noi sa come eseguire la rianimazione cardiopolmonare o varie tecniche di primo soccorso di base. Ma sappiamo come aiutare psicologicamente una persona in una situazione di crisi ...
Per tutti noi appassionati di cucina, il nome "Can Roca" non è qualcosa di sconosciuto. L'altro giorno sono rimasto sorpreso ascoltando uno dei fratelli che possiede il famoso ristorante, Joan Roca. Non mi sorprende vederlo in televisione (anche se hanno un programma molto serrato), quello che dice in un certo senso mi sorprende ...
Ieri ho letto una mail di un collaboratore che ci suggerisce di incontrarci finalmente a pranzo: pranzo di lavoro. Nella mail dice che potremmo incontrarci al ristorante l'ultima volta. Rispondo subito perfettamente. Per qualche misterioso motivo ho riletto l'email il giorno dopo e mi rendo conto che dopo ...