Expatriación: repercusiones psicológicas y familiares de esta experiencia

Gracias a las investigaciones realizadas sobre el tema, hoy se sabe que el éxito de la expatriación no sólo depende de factores económicos y laborales, sino también del estado de ánimo y la motivación del expatriado por la misión que va a desarrollar, así como de la capacidad de adaptación intercultural de su familia. La…

La importancia en estos momentos de contar con un Programa de Asistencia al Empleado en tu empresa

Son en los momentos de tensión e incertidumbre, cuando cobra especial importancia contar con un Programa de Asistencia al Empleado (PAE) en las empresas, como el que ofrecemos en Healthy Work. Ahora mismo, son muchos los empleados y empleadas que nos contactan pues no saben cómo gestionar la ansiedad que supone estar en casa con…

¿Cómo puedo cuidar mi salud mental?

Cada vez más, nos preocupa nuestro bienestar, sobre todo la salud física. Esto nos lleva a realizar conductas saludables como: cuidar nuestra alimentación, hacer deporte, acudimos al médico, etc. Todo ello para llevar una vida saludable por miedo a padecer una enfermedad física grave pero… ¿qué pasa con la salud mental? ¿Cuidamos nuestra salud mental?…