Creemos erróneamente que dormir lo suficiente nos ha proporcionado el descanso que necesitamos, cuando en realidad nos estamos privando de otros tipos de descanso. El efecto final es una sociedad de grandes triunfadores y productores que también están crónicamente agotados y exhaustos. Aquí está el truco: A pesar de que muchos de nosotros pensamos erróneamente…
Qué hacer cuando un adolescente sufre de ansiedad y depresión Si estas preocupado por un adolescente con ansiedad o depresión y no sabes que hacer, Fadi Haddad, psiquiatra y autor de Helping Kids in Crisis recomienda Hablar de cosas reales. Ir más allá de triunfos, horarios y obligaciones. Averigua que les preocupa por la noche…
Navego por la web leyendo blogs de adolescentes para estar al día sobre que interesa a nuestros hijos de estas edades. Resulta que citas subidas por ellos mismos sobre “ya no vivir en el pasado”, “la importancia del perdón”, “al comienzo fue lindo ahora es toda una tortura” no generan interés en las redes sociales,…
Articulo de: LaMenteEsMaravillosa ¿Qué es la vejez? ¿Qué tres fases de la vejez encontramos y qué las caracteriza? Según Orosa (2014), citado en un artículo de Martínez et al. (2018), la vejez es un concepto abstracto, considerado una etapa de la vida. En cambio, autores como María del Carmen Amaro (2016), la han considerado una construcción socio antropológica. A…
Articulo de: LaMenteEsMaravillosa La calidad de vida de las personas de la tercera edad, relacionada con el envejecimiento con éxito, está asociada a los factores externos que rodean al individuo. Así, en un envejecimiento saludable influye la historia vital, la genética, pero también el entorno. Así, hoy volvemos la mirada hacia ese lugar olvidado: la residencia de…
Articulo de: LaMenteEsMaravillosa En torno a los dos años, los niños entran en una etapa caracterizada por la oposición. Si tienes un pequeño de esta edad, probablemente le descubrirás diciéndote “no” a todo, desafiándote constantemente y expresándose con ira o llanto cuando no logra salirse con la suya. Estas conductas son propias de la autoafirmación, un…
Articulo escrito por: Angela Carrera Camuesco, Psicóloga Especialista en Psicología Clínica. Link. Si, lo sé. Este tema no es nuevo. Desde hace miles de años un deseo humano muy común es ser eternamente joven o la inmortalidad. De hecho, muchas mujeres y cada vez más hombres combaten con tenacidad los signos de la edad como arrugas,…
AVERIGUA SI TIENES PROBLEMAS CON EL ALCOHOL Y DEBES BUSCAR AYUDA. ¡SE PUEDE SER ALCOHÓLICO Y NO BEBER TODOS LOS DÍAS! Alcoholismo es una palabra difícil de entender. Sin embargo nadie es demasiado joven (o viejo) para tener problemas con la bebida. Es así porque el alcoholismo es una enfermedad. Puede darle a cualquiera. Joven,…
Gracias a las investigaciones realizadas sobre el tema, hoy se sabe que el éxito de la expatriación no sólo depende de factores económicos y laborales, sino también del estado de ánimo y la motivación del expatriado por la misión que va a desarrollar, así como de la capacidad de adaptación intercultural de su familia. La…
A veces toca cerrar puertas, pero nunca sin antes hacer un serio trabajo para mantener la relación. La depresión y la crisis son motores de cambio, pero ¿hacia donde? El amor no impide las crisis, pero sí puede convertirse en el principal elemento de apoyo, para buscarles una solución. Del modo en que se superen…