Notas sobre el control de la ira/rabia
Antes de escribir sobre la ira, recuerdo que es uno de los siete pecados capitales y busco a ver que nos dice internet al respecto. Encuentro 10 consejos: piensa antes de hablar, una vez que te tranquilices, expresa tu ira, haz un poco de ejercicio, tómate un tiempo para reflexionar, identifica posibles soluciones, recurre a…
