La seguridad emocional en el trabajo es un concepto cada vez más relevante. En este artículo definiremos este nuevo término e intentaremos acercarnos a lograr esta seguridad emocional que tantos beneficios puede aportar a nuestra organización. Además, veremos como un Programa de Apoyo al Empleado puede ayudarnos a conseguirlo. ¿Qué es la seguridad emocional en…
Los profesionales de Recursos Humanos desempeñan un papel fundamental en el bienestar de los equipos. Con habilidades como la asertividad, la empatía y la capacidad de escuchar y observar, son capaces de detectar posibles problemáticas y ofrecer apoyo inicial. Sin embargo, es importante comprender que la intervención clínica no es una de sus responsabilidades y…
Muchos hemos tenido la idea de que premiar los logros a modo de zanahoria a un conejo y castigar los fallos a modo de rata de laboratorio es la manera correcta de tener un ambiente laboral estable y tranquilo en el que las consecuencias de nuestras acciones quedan definidas de manera clara, sin embargo, este…
El team building, o construcción de equipos, es un proceso que se enfoca en desarrollar y fortalecer las relaciones entre los miembros de un equipo de trabajo, con el objetivo de mejorar su eficacia y eficiencia en el logro de metas y objetivos comunes. La importancia del team building en una empresa se debe a…
Imagínate poder compartir tus ideas, opiniones, pensamientos sin temor a repercusiones ¿Puedes hacerlo en tu lugar de trabajo? ¿Puedes hacerlo con tu pareja, hijos y amigos? La comunicación abierta genera confianza y esta confianza aumenta la productividad. Dos más dos son cinco cuando nos expresamos libremente sin miedo a que piensen que somos tontos o…
En nuestra sociedad cada vez nos encontramos con ambientes más exigentes, por lo que no es de extrañar que nosotros mismos nos pongamos cada vez normas, objetivos y metas más exigentes. La autoexigencia viene de querer que las cosas nos salgan bien, y tenemos la idea de que cuanto más nos esforcemos más probable es…
Seguramente habrás oído hablar de los beneficios del mindfulness y otras prácticas de meditación: reducción del estrés, gestión emocional, mayor concentración, aumento en bienestar, flotar a 2 cm del suelo (de acuerdo, ésta me la he inventado, pero es cierto que a veces llegas a sentirte tan a gustito que parece que flotas). Sin embargo,…
Uno de los objetivos del bienestar laboral es conseguir la autorrealización en el trabajo. Para tratar este concepto, no podemos olvidarnos de uno de los principales fundadores de la Psicología Humanística, Abraham Maslow. Una de las grandes afirmaciones de Maslow es la tendencia innata que el ser humano posee para potenciar su talento y sus…
Articulo de: LaMenteEsMaravillosa ¿Qué es la vejez? ¿Qué tres fases de la vejez encontramos y qué las caracteriza? Según Orosa (2014), citado en un artículo de Martínez et al. (2018), la vejez es un concepto abstracto, considerado una etapa de la vida. En cambio, autores como María del Carmen Amaro (2016), la han considerado una construcción socio antropológica. A…
No creo que sea el primero que cuestione la necesidad de separar trabajo y vida. Y menos en los tiempos que corren donde todavía muchas personas trabajan desde casa. Algunas hasta “para siempre”. Lo cierto es que trabajar es parte de nuestro día a día y debería ser algo más que un medio de ganarse…