La seguridad emocional en el trabajo es un concepto cada vez más relevante. En este artículo definiremos este nuevo término e intentaremos acercarnos a lograr esta seguridad emocional que tantos beneficios puede aportar a nuestra organización. Además, veremos como un Programa de Apoyo al Empleado puede ayudarnos a conseguirlo. ¿Qué es la seguridad emocional en…
La reciente tragedia que ha golpeado Valencia ha dejado a muchas empresas enfrentando el desafío de dar apoyo psicológico para empleados. Las crisis como estas no solo impactan el bienestar físico, sino que también afectan la salud mental de los empleados y empleadas, y de sus familiares. Para ayudar a las organizaciones y sus equipos…
Los conflictos laborales son una parte importante de cualquier entorno de trabajo, ya que pueden surgir debido a muchas razones, como por ejemplo pueden ser problemas interpersonales entre empleados y empleadores. La resolución de estos problemas es crucial para sostener un ambiente laboral productivo y armonioso. Este articulo expondremos un ejemplo de como abordar un…
Vivir tiempos de cambio en el entorno laboral puede generar ansiedad en los empleados. La incertidumbre, los nuevos roles o procedimientos, e incluso la adaptación a una cultura organizativa diferente pueden generar altos niveles de estrés. El estrés es necesario (y bueno) pero mantenerlo en niveles medios es vital para un buen desempeño y una…
Antes de llover chispea, no es lo mismo apagar una cerilla que un incendio y antes de una baja laboral por ansiedad o un burnout hay muchas señales que pueden indicar que los empleados están quemados. ¡La intervención a tiempo es clave! Estar atentos a estas señales y contar con apoyo es lo que puede…
¿Qué es el burnout? El burnout laboral, también denominado síndrome del quemado o síndrome de estar quemado en el trabajo, es un estado de agotamiento físico, emocional y mental que está vinculado con el ámbito laboral, el estrés causado por el trabajo y el estilo de vida del empleado. Puede tener consecuencias muy graves, tanto en la esfera física como psicológica. Además es un…
Estar constantemente conectados a Internet a través de nuestros teléfonos móviles puede provocar problemas de comportamiento o de hábitos que, en última instancia, da lugar al Síndrome FOMO, por sus siglas en inglés “Fear of Missing Out”. La persona que padece este síndrome está siempre pegada a su teléfono u otro dispositivo conectado a Internet…
Seguramente en tu mente puedes visualizar la imagen de una bola de nieve pequeña, que conforme avanza comienza a hacerse más y más grande. Esta situación puede extrapolarse a la psicología de las personas, sobre todo cuando comienzan a sufrir ansiedad, siendo conocido como el efecto bola de nieve. En Healthy Work contamos también con…
Cada vez escucho más la frase “no me da la vida”. ¿Qué nos está pasando que parece que 24 horas no son suficientes en el día? Si esta es nuestra sensación, es posible que debamos reflexionar sobre el manejo que hacemos del tiempo. Todos sabemos que la mala gestión del tiempo nos genera un estado…
La evaluación de riesgos psicosociales es una herramienta cuyo objetivo principal es ofrecer la información necesaria para permitir la realización de un diagnóstico psicosocial de una empresa o de un área concreta de la misma e impulsar el bienestar en el trabajo. Las normas de seguridad y salud laboral aprobadas en el ámbito de la…