Imagínate poder compartir tus ideas, opiniones, pensamientos sin temor a repercusiones ¿Puedes hacerlo en tu lugar de trabajo? ¿Puedes hacerlo con tu pareja, hijos y amigos? La comunicación abierta genera confianza y esta confianza aumenta la productividad. Dos más dos son cinco cuando nos expresamos libremente sin miedo a que piensen que somos tontos o…
En toda empresa, sobre todo tras los acontecimientos de los últimos años, es necesario contar con un plan de crisis. Este plan marcará en todo momento como será la reacción de una empresa ante una situación de este tipo. El objetivo será minimizar en todo momento los posibles efectos negativos, por ello en Healthy Work…
Recuerdo aquel ejemplo que escuché ya hace unos años: Un profesor sostenía en su mano un vaso lleno de agua mientras preguntaba a su audiencia cuanto pesaba. Las respuestas eran variadas, pero ninguna tenía en cuenta que la percepción del peso dependía del tiempo que llevaba sosteniéndolo. A más tiempo, más pesado. La metáfora ilustra…
La evaluación de riesgos psicosociales es una herramienta cuyo objetivo principal es ofrecer la información necesaria para permitir la realización de un diagnóstico psicosocial de una empresa o de un área concreta de la misma e impulsar el bienestar en el trabajo. Las normas de seguridad y salud laboral aprobadas en el ámbito de la…
La mayoría de los españoles prefieren la forma de trabajo híbrida entre el teletrabajo y la presencialidad. Pero, ahora bien, si queremos garantizar la salud de nuestros trabajadores y con ello su productividad, es necesario identificar los riesgos psicosociales del teletrabajo y cómo hacerles frente. En primer lugar, ¿qué son los riesgos psicosociales? Son todas…
Una empresa es productiva cuando sus empleados son felices. La salud mental tiene gran influencia sobre el nivel de productividad en el trabajo y, por ello, es fundamental conocer qué es y la importancia que tiene el bienestar laboral. Este término ha ido cobrando fuerza en el ámbito empresarial. Generar bienestar laboral se está convirtiendo…
En nuestra sociedad cada vez nos encontramos con ambientes más exigentes, por lo que no es de extrañar que nosotros mismos nos pongamos cada vez normas, objetivos y metas más exigentes. La autoexigencia viene de querer que las cosas nos salgan bien, y tenemos la idea de que cuanto más nos esforcemos más probable es…
No son los acontecimientos en sí mismos los que desencadenan nuestras emociones, sino cómo los percibimos y de qué modo los interpretamos. Por eso, dos personas pueden reaccionar de manera diferente ante la misma situación, y que esto produzca sentimientos totalmente dispares en ellas. Hace 2000 años, el filósofo griego Epicteto ya reflexionaba sobre esto…
La creciente globalización hace de la diversidad e inclusión una auténtica necesidad. Muchos estudios demuestran que construir organizaciones de cultura inclusiva aumentan la productividad sea de manera directa o indirecta. Estas organizaciones inclusivas se construyen haciendo frente a diversidad de género, sexual, social y cultural en las fuerzas de trabajo y fuentes de talento. La…
Ahora que vuelven los niños al colegio a lo mejor has visto que tu hijo llora o se enfada demasiado cuando le dices que vuelve al colegio. Si ves que estás reacciones son desproporcionadas puede ser que haya alguna otra razón por la que no quiera ir a clase. Una de estas razones puede ser…