Las 3 fases de la vejez: cambios físicos y psicológicos

Articulo de: LaMenteEsMaravillosa ¿Qué es la vejez? ¿Qué tres fases de la vejez encontramos y qué las caracteriza? Según Orosa (2014), citado en un artículo de Martínez et al. (2018), la vejez es un concepto abstracto, considerado una etapa de la vida. En cambio, autores como María del Carmen Amaro (2016), la han considerado una construcción socio antropológica. A…

La autoafirmación en los niños: cómo comprender y manejar sus conductas desafiantes

Articulo de: LaMenteEsMaravillosa En torno a los dos años, los niños entran en una etapa caracterizada por la oposición. Si tienes un pequeño de esta edad, probablemente le descubrirás diciéndote “no” a todo, desafiándote constantemente y expresándose con ira o llanto cuando no logra salirse con la suya. Estas conductas son propias de la autoafirmación, un…

Amistad, la familia que uno elige

Articulo de: LaMenteEsMaravillosa Dicen por ahí que los amigos son la familia que uno elige. Y es que no pretendo hablar de cualquier amistad, sino de La Amistad. Con mayúsculas. Ese vínculo tan fuerte como pocos, fruto de la casualidad de encontrarnos en la vida. Ese amor que no duele, ni aprieta y sabe estar cerca a…

Test para medir el nivel de estrés

TEST PARA SABER EL GRADO DE ESTRÉS. Compruebe con este sencillo test cual es su grado de estrés. Ya que la vida actual plantea exigencias que pueden hacerlo sentir cansado o nervioso. Conozca su situación luego de responder estas preguntas: ¿Se enoja con mucha facilidad? Si_____ No_____ ¿Suele tener problemas de salud? Si_____ No_____ ¿Prefiere…

La importancia del ocio en adolescentes y jóvenes

Artículo de: MadridSalud El ocio puede ser definido como “el tiempo del que disponemos y que empleamos para realizar actividades para el disfrute personal y colectivo”. Sin embargo, cuando hablamos de ocio, es importante ir más allá de la concepción de tiempo libre y destacar la calidad de la experiencia que éste aporta. Las actividades…

Empatía, mucho más que ponerse en el lugar del otro

Artículo escrito por: Beatriz Anguís Sánchez Quizá en algunas ocasiones no te has sentido escuchado por falta de feedback, apoyo o comprensión. En otras muchas ocasiones, quizá sientas que no has sabido atender adecuada y empáticamente al estado emocional de la otra persona y te preguntes: ¿Qué necesito o debo hacer para ser más empático en…