Seguramente en tu mente puedes visualizar la imagen de una bola de nieve pequeña, que conforme avanza comienza a hacerse más y más grande. Esta situación puede extrapolarse a la psicología de las personas, sobre todo cuando comienzan a sufrir ansiedad, siendo conocido como el efecto bola de nieve. En Healthy Work contamos también con…
Hay que desterrar la idea de que todo conflicto laboral es negativo y destructivo, y empezar a pensar que los conflictos productivos generan valor. ¿Por qué? Porque colaborar o trabajar en equipo se vuelve innecesario si todo el mundo está de acuerdo en todo. Por ejemplo, fijémonos en el ejemplo de Apple. Sus fundadores, Steve Jobs…
El placer y el bienestar son estados de satisfacción, que en la actualidad se buscan de manera constante e incansable. Sin embargo, para lograr regular nuestras emociones, solemos cometer el error de utilizar tácticas que enmascaran nuestros sentimientos desagradables. Al hacerlo, tenemos la tendencia a suprimirlos, a negarnos la capacidad de experimentarlos y a impedir…
¿Qué es la motivación laboral? Empezando por el principio, como debe ser, cuando hablamos de que es la motivación laboral nos referimos a la capacidad que tiene una empresa de mantener a los empleados implicados con el fin de obtener el máximo rendimiento de ellos y conseguir así los objetivos marcados por la organización. Para…
Cuidado integral cuerpo-mente Mens sana in corpore sano. Parece que entender que comer sano, dormir bien y hacer ejercicio es importante para nuestro bienestar general. Antes de la pandemia, las empresas, ya conscientes de la necesidad de cuidar de los empleados, invertían en el corpore sano. Nos dimos cuenta de que cambiar azúcar por fruta…