Uno de los objetivos del bienestar laboral es conseguir la autorrealización en el trabajo. Para tratar este concepto, no podemos olvidarnos de uno de los principales fundadores de la Psicología Humanística, Abraham Maslow. Una de las grandes afirmaciones de Maslow es la tendencia innata que el ser humano posee para potenciar su talento y sus…
Antes de escribir sobre la ira, recuerdo que es uno de los siete pecados capitales y busco a ver que nos dice internet al respecto. Encuentro 10 consejos: piensa antes de hablar, una vez que te tranquilices, expresa tu ira, haz un poco de ejercicio, tómate un tiempo para reflexionar, identifica posibles soluciones, recurre a…
Qué hacer cuando un adolescente sufre de ansiedad y depresión Si estas preocupado por un adolescente con ansiedad o depresión y no sabes que hacer, Fadi Haddad, psiquiatra y autor de Helping Kids in Crisis recomienda Hablar de cosas reales. Ir más allá de triunfos, horarios y obligaciones. Averigua que les preocupa por la noche…
Navego por la web leyendo blogs de adolescentes para estar al día sobre que interesa a nuestros hijos de estas edades. Resulta que citas subidas por ellos mismos sobre “ya no vivir en el pasado”, “la importancia del perdón”, “al comienzo fue lindo ahora es toda una tortura” no generan interés en las redes sociales,…