Nombres alternativos Intolerancia a la leche; Deficiencia de lactasa; Deficiencia de disacaridasa; Intolerancia a productos lácteos Definición Es la incapacidad para digerir la lactosa, un tipo de azúcar que se encuentra en la leche y otros productos lácteos y es causada por una insuficiencia de la enzima lactasa. Causas, incidencia y factores de riesgo Volver…
Los adolescentes pueden estar envueltos en varias formas con el alcohol y las drogas legales o ilegales. Es común el experimentar con el alcohol y las drogas durante las adolescencia. Desgraciadamente, con frecuencia los adolescentes no ven la relación entre sus acciones en el presente y las consecuencias del mañana. Ellos tienen la tendencia a…
Por: Angel Antonio Marcuello GarcíaJefe del Gabinete de Psicología de la Escuela de Especialidades Antonio de Escaño (Ferrol-La Coruña)Correo: marcuello@wanadoo.es ¿QUÉ ES LA ANSIEDAD ANTE LOS EXAMENES? – Todos necesitamos una cantidad determinada de energía para realizar cualquier actividad, desde hacer deporte o conducir… Hasta caminar o leer un libro. Esta actividad es normal, y…
No creo que sea el primero que cuestione la necesidad de separar trabajo y vida. Y menos en los tiempos que corren donde todavía muchas personas trabajan desde casa. Algunas hasta “para siempre”. Lo cierto es que trabajar es parte de nuestro día a día y debería ser algo más que un medio de ganarse…
Vivimos en una sociedad en la que estamos siempre conectados, literalmente… teletrabajo, Instagram, whatsApp, linkdIn, facebook, llamadas… invertimos una gran cantidad de horas en estar conectados, nos habituamos y lo tomamos como rutina, e incluso el uso abusivo de los dispositivos lo llegamos a normalizar. Ahora que estamos en periodo de vacaciones podemos aprovechar esta…
Hoy hablaba en una formación para una empresa canaria sobre los retos que nos estamos enfrentando ahora mismo como individuos y como equipos en las empresas. Todos estamos viviendo un proceso de adaptación a un nuevo mundo con unas características peculiares. Quizás te suene la palabra VUCA. El Covid ha puesto de manifiesto que vivimos…
En el Harvard Business Review de este mes encontramos el artículo titulado How to Do Hybrid Right. Lo recomendamos desde Healthy Work para todas las empresas que se enfrentan a los cambios surgidos en el modelo de trabajo debido a la Covid 19. Después de contarnos que el 55% de los trabajadores escogen un modelo…
Es verdad que la pandemia nos ha afectado de muchas formas en los distintos ámbitos de nuestras vidas. Ha cambiado la manera en la que trabajamos, cómo nos relacionamos con los demás, las actividades que realizamos, nuestras rutinas, etc. El estrés, la ansiedad, las demandas y expectativas familiares y laborales además de la perdida de…
El aprendizaje es el proceso por el que se adquieren y se modifican conocimientos, actitudes, conductas o habilidades ya sea a través de la experiencia, el razonamiento, la observación o la instrucción. Es un proceso que hace uso de la atención, la memoria, el lenguaje, etc. En vez de centrarnos en cómo es el funcionamiento…
Cada uno toma sus decisiones sobre aquello que quiere compartir en el trabajo. Al fin y al cabo, son muchas horas trabajando. Hasta donde queremos compartir es una decisión personal pero también marcada por las políticas y los valores dentro de la empresa y por factores relacionados con la situación social. Pues bien, el COVID…