Ante las situaciones de mobbing en las organizaciones, los expertos recomiendan no aislarse, informar a los superiores y recurrir a expertos. A continuación le hacemos seis recomendaciones concretas. El aislamiento social, los cambios paulatinos en el lugar de trabajo, los ataques a la vida privada e, incluso, las amenazas verbales son algunas de las conductas…
Recomendaciones para todos aquellos con niños con déficit de atención Ante todo, asegúrese de que lo que está enfrentando es realmente ADD. Definitivamente, no le toca a los maestros hacer el diagnóstico de ADD, pero usted puede y debe hacerse preguntas. Específicamente, de que alguien haya examinado la visión y la audición del niño recientemente,…
Por el momento, el ADHD es un diagnóstico que se le aplica a niños y adultos que constantemente demuestran ciertos comportamientos característicos por un período de tiempo. Los comportamientos más comunes caen en tres categorías: falta de atención, hiperactividad, e impulsividad. El ADHD no es como un brazo quebrado o dolor de garganta. A diferencia…
Algunas sugerencias para hacer llegar a los profesores de vuestros hijos: Procurar un ambiente tranquilo, ordenado y sin demasiados cambios. La estabilidad les ayuda.Evitar todos aquellos estímulos que le puedan distraer, así como todas las situaciones que sepamos que el niño hiperactivo no puede controlar.El maestro ha de ser flexible; a un niño muy activo…
El perdón nos ayuda psicológicamente, pero porqué es tan difícil perdonar… ¿Por qué decimos eso de perdono pero no olvido? Perdonar no es anular, como si nada hubiera ocurrido; ni es olvidar, como si fuera posible una amnesia súbita; ni es no tenerlo en cuenta, ser imprudente y no aprender de la experiencia. Perdonar no…
Los conflictos son buenos, nos ayudan a crecer. Pero hay que resolverlos y para ello es muy importante tener una buena comunicación. A continuación podéis ver algunas recomendaciones que se pueden resumir como respeto, asertividad y empatía: Comenzar con unas palabras positivas, es una de las tantas recomendaciones que realizan los que saben sobre esta…
A veces, la única solución es la separación. Obviamente difícil y duro en algunos casos tenemos que aprender a desdramatizar la situación. La vida continúa. Se rompe la pareja, no toda nuestra vida personal. Es un momento para afrontar cambios y riesgos, que nos alteran y convulsionan. Resulta recomendable pedir ayuda a personas competentes (amigos…
Los problemas sexuales se definen como la dificultad durante cualquier etapa del acto sexual (deseo, excitación, orgasmo y resolución), que impide que el individuo o la pareja disfrute de la actividad sexual. Las dificultades sexuales pueden comenzar temprano en la vida sexual de una persona o pueden desarrollarse después que el individuo ha experimentado el…
Recomendación para acudir a grupos de alcohólicos anónimos (AA) una vez acabada la abstinencia Convivir con un enfermo alcohólico es muy difícil y complicado, ya que hoy parece ser una persona totalmente normal y mañana, si toma algo de alcohol parece otra bastante diferente. Por regla general todo los enfermos alcohólicos son mentirosos, es algo…
Dejar de fumar no es fácil, pero es tan tremendamente sano que, hay que conseguirlo. A continuación diez pasos para conseguirlo. PASO 1 Debe conocer por qué deja de fumar. Puede tomarse 1 ó 2 días para pensar acerca de las causas de dejar de fumar: Mejorar la salud, dolor de garganta, tos, fatiga al…