Cambio de año, ¿tiempos de cambio?

El 2017 se acaba. Quizás en este nuevo año que comienza, vamos a tener que enfrentarnos a cambios: un nuevo empleo, una nueva residencia, o el fin de una relación personal. Porque la vida es movimiento y cambio constante. Equilibrio y desequilibrio. Por lo general, todas las personas tenemos cierta animadversión a los cambios, pues…

Secuestrados por el estrés

Nos hemos acostumbrado al estrés. Nos hemos acostumbrado hasta tal punto, que incluso hemos desarrollado un cierto síndrome de Estocolmo, es decir, muchos de nosotros tenemos una relación de complicidad y un fuerte vínculo afectivo​ con nuestro captor. Sabemos que el estrés aumenta el riesgo de sufrir una isquemia cerebral: una obstrucción del flujo sanguíneo…