Emociones, estrés y ámbito laboral
Desde Healthy Work siempre hemos recordado la importancia que a la hora de compartir el estrés tienen: – la vida sana (dormir bien, comer adecuadamente y hacer ejercicio) – el soporte que aportan las relaciones sociales (amigos y familia) – los pensamientos, el manejo de las interpretaciones que damos de la realidad y las preocupaciones…
